康复瑜伽:精准优化身体功能的瑜伽练习 畅销8年,热销20余万册,深度发掘传统体式的康复潜力,瑞士螺旋动力医学中心指定用书,康复专家李哲推荐
◆医疗级专业的瑜伽指导书 ◆欧洲医学瑜伽奠基之作 ◆特有康复瑜伽主题的书 ◆瑞士螺旋动力医学中心指定用书,畅销8年,截止2019年销过20万册,版权远销捷克等国 ◆ 还未上市已获专家李哲盛赞力荐(微博与视频号推荐)
¥97.00定价:¥98.00 (9.9折)
修复瑜伽 修复瑜伽是有益于修复免疫的身心练习方式,是可模拟睡眠的温和瑜伽。修复瑜伽简体中文书,以优质的内容畅销美国8年。
* 国内修复瑜伽书,以优质的内容畅销美国8年。 * 修复瑜伽是有益于修复免疫的身心练习方式,是可模拟睡眠的温和瑜伽,将拉伸、呼吸法与冥想法完美结合。 * 本书兼具独特性、专业性和方案性,是练习者对照学习,以及瑜伽老师排课的实用读物。 * 零基础练习者、长时间伏案工作者、过度训练受伤者,压力大的人,以及处于疾病恢复期的人都可以对照练习。
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小小瑜伽 ★0-4岁亲子低幼绘本:给妈妈们推荐的一本书 带着小朋友一起了解瑜伽 一起锻炼身体, 非常可爱的画风 符合宝宝的口味 介绍的动作简单 可以跟小孩子一起做(美丽妈妈和健康宝宝从这本书开始!)
本书适合2岁以上宝宝,是一本优秀的儿童瑜伽启蒙用书。 ★0-4岁亲子低幼绘本:给妈妈们推荐的一本书 ★ 非常可爱的画风,带着小朋友一起了解瑜伽 一起锻炼身体, 符合宝宝的口味 ★介绍的动作简单 可以跟小孩子一起做,美丽妈妈和健康宝宝从这本书开始! 瑜伽宝宝 伸开双臂,像一只蝴蝶,飞啊,飞啊。 瑜伽宝宝 双手向下,像一只猴子, 呼呼!哈哈! 瑜伽宝宝 大声呼气,像一头狮子, 哈 瑜伽宝宝 伸展身体,像一只生气的猫, 喵嗷,喵嗷 瑜伽宝宝 摇摇尾巴,像一只小狗, 汪-汪
¥28.80定价:¥28.80
瑜伽女神:优雅瘦 塑身女神LuLu研创“优雅瘦身操”,打造易瘦体质,不节食,不流汗,不反弹,轻松瘦!《美丽俏佳人》总制片人尹璐、《时尚芭莎》美容总监武宗杨倾力推荐!附赠轻运动周历+塑形课程DVD
年年减肥、月月减肥,却越减越肥? 节食太痛苦,有氧操太累,还有什么可以拯救胖子的人生? 有没有不累又能瘦,还不反弹的办法? 这不是白日做梦,这样的瘦身方法还真有, LuLu老师的 法式慢运动 就可以帮你实现这个梦想!通过简单的伸展动作就可以轻松地瘦下来,而且运动虽 慢 ,瘦身速度可一点都不慢哦! ★ 不节食,不流汗,轻松瘦 : LuLu老师设计的 法式慢运动 颠覆了以往 瘦身就要汗流浃背 的固有认识,以优雅、简单的伸展动作就能更快地瘦下来,打造易瘦体质,摆脱复胖魔咒! ★ 亚洲女性十大肥胖根源逐个击破 : LuLu老师总结了亚洲女性十大肥胖成因,并制订了专属的瘦身方案,总有一种方案适合你。 ★ 暖心漫画让瘦身过程更快 乐:特邀插画师绘制瘦身漫画,道出瘦身的 N种心情,边笑边瘦,瘦身再也不是件痛苦的事! ★ 附赠独家定制
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未来小趋势 郎伽优哥希瓦 著 洞察未来小趋势 复杂世界里的关键机会 德国知名科技作家 前沿行业的新锐观察磨铁图书正版书籍 【需要开票的用户 请联系客服 】
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未来小趋势 郎伽优哥希瓦 著 洞察未来小趋势 复杂世界里的关键机会 德国知名科技作家 前沿行业的新锐观察正版书籍【尚苑图 正版书籍 七天无理由退换货【让您无忧购物】
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看漫画读经典系列—伽利略的对话 荣获第十四届引进版优秀图书奖;通过漫画亲近思想大师,走进人文经典的绚丽世界,让人文经典成为大众读本。
1.看到封面就可以快速记住名人名著。 2.这套书有趣、有料、有故事,孩子可以呵呵笑着读懂名人著作。 3.这套漫画形象卡通可爱,语言诙谐幽默。 4.收藏一套经典名著,可以让孩子受益终生。
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爱的教育 智的教育(中小学生课外阅读经典 ) 只有此译本荣获“意大利政府文化奖”,优美传神,准确传递原著精髓。两书不仅是姊妹篇,而且“你中有我,我中有你”,相互依存,须臾不可分离。三联书店
在我国近百个版本的《爱的教育》《智的教育》中,王干卿教授的译本优美传神,历经23年,从意大利古语译成中文,于1998年首次在中国出版发行,仅此译本荣获 意大利政府文化奖 。 1929年,《爱的教育》被评为 对当代美国文化影响重大的书籍 之一; 1986年,被联合国教科文组织正式列入 具有代表性的欧洲系列丛书 ; 1994年,被列入世界儿童文学的奖 国际安徒生奖 青少年书目 ; 2001年,被*指定为中小学语文课外阅读书目之一; 2020年,再次被列入 *基础教育课程教材发展中心中小学生阅读指导目录 。 《爱的教育》原版书名直译成中文为 心 ,意大利文的 心 除了表示人体一个重要器官外,还有更深层次的含义,延伸出 善心 善良 良心 善举 等。《智的教育》原版书名直译成中文为 脑袋 或者 头 ,延伸出 头脑 理智 智慧 。《爱的教育》强调一个 善
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瑜伽解剖学:体式全彩图解 拥有优雅姿态、健康身心的不二宝典。?适合从初学者到高级练习者等不同能力水平。 ?所有练习均配有详细解剖图解,精确展示涉及的肌肉及其运动方式。
配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性,也更科学。《瑜伽解剖学:体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习,配有肌肉图解、表格介绍,清楚易懂。
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本书是一本优秀的儿童普拉提启蒙用书。 在这本书里,选择改编了12套普拉提操。在每组内容的左页为精心搭配的一幅有趣的场景,帮助孩子理解动作并有助于孩子拓展想象力;右页中生动地描绘出了普拉体操的分解步骤,图文搭配使学习更简单直观。本书内容丰富有趣,易于操作,非常适合小家伙们爱上普拉提这项运动。 普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫 普拉提(1880~1967)创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。这种独特的锻炼体系强调核心的重要性,通过有意识的控制身体,保证正确的肌肉募集次序和骨骼排列,集中注意力于动作的细节,并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。 这本书旨在通过游戏的方式让孩子动起来,从而使他们对自己的身体有更好的认知。普拉提进行
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※※※想减肥,就练快瘦瑜伽,*健康的减肥方式! ※※※时下的高压生活,让我们透不过气,一份独享的时光,难能可贵,在享受生活的同时,享瘦健康。想瘦,想健康,想出得厅堂,没什么大不了,现在开始你就可以! ※※※改变人生,快加入我们快瘦瑜伽的队伍吧!一切不再是梦,想瘦,现在开始! ※※※再也不做不减肥、徒伤悲的妹子了!!!
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工作狂是怎样休息的:人人学得会的职场自我修复指南 优化你的工作日,开启元气满满的每一天, 记忆训练师+瑜伽老师+声乐教练,三管齐下, 让你忙而不累,随时找回工作能量
◎为什么有些人面临高强度的工作压力也能从容不迫,另一些人却忙到发疯?想要平衡工作和生活,却总觉得力不从心?不妨听听高效能人士的诀窍:活用上班间歇,用休息恢复身心,将休息精神贯彻职场日常。 ◎本书三位作者分别擅长大脑、身体和声音领域,为读者带来大脑思维(注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。 ◎情景式浸入体验,内容实用又易上手 书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,*后到下班回家,各部分都有对应的大脑-身体-声音的特色方法,助你随时恢复状态。 ◎休息并不等同于躺下睡觉,而是及时停下来从快节奏的生活中得到喘息的机会。漫长的工
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听科学家讲故事:要闯祸的化学 入选科技部2015年全国优秀科普作品!浙江省科协重点科普项目,中国诺贝尔科普奖**人、联合国教科文组织“卡林伽科普奖”获奖者李象益教授强力推荐!
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新参者 东野圭吾嫌疑人x献身预知梦伽利略探案畅销推理悬疑日本外国文学小说获奖书 南海出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瑜伽新史 从古印度到现代西方 社会科学文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 一段东西方文化通过瑜伽相互碰撞的故事,复杂,神秘,惊奇 。★ 一门古老的宗教艺术如何从神圣走向世俗,从森林和洞穴走向家庭和健身房,并成为一个重要的健康产业和文化现象。★ 全面讲述瑜伽发展历程,将瑜伽置于全球文化背景中进行考察,关于过去与现在,学者与丑闻,科学与精神,智慧与无常的故事。★ 作者阿利斯戴尔·希勒,既是专攻印度次大陆文化史的学者,又是一位瑜伽实践者,将严谨的学术研究和引人入胜的故事相结合,内容详实,语言诙谐。
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【赠书签】透明的螺旋 东野圭吾《嫌疑人X的献身》系列新作 神探伽利略汤川学秘密大公开 日本东野圭吾侦探悬疑推理小说 白夜 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
东野圭吾《嫌疑人X的献身》系列全 新力作!上市3个月登东贩年度小说榜TOP-10! 不幸的命运,也是一种会代代循环的基因吗? 一个案子,两个真相,多重反转,一口气读完! 初次揭开“神探伽利略”的秘密,展现汤川学不为人知的另一面! 一次发人深省的拷问:奋力打拼的独身女性,如何逃出悲剧的代际循环? 呈现真实的“她”的困境:在底层,没人想当恶女,没人能当圣女。 一场关于亲情的“诡辩”:无奈的生父母vs无辜的养父母,情感天平的倾向是否真的对错分明? 读完《透明的螺旋》,伽利略粉丝应该震惊,我的读者更会震惊。——东野圭吾 在过去的《嫌疑人X的献身》系列作品中,汤川学常凭借丰富的知识和缜密的逻辑破解案件。而在这个故事里,像一台精密“破案机器”的汤川学,终于散发出了“人情”味道。——日本读者
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巴坦加里的瑜伽经 完全修订版 商务印书馆国际有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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从一到无穷大 乔治伽莫夫著原版 清华大学新生礼物校长邱勇力荐 一粒原子到无穷宇宙汇集人类认识探索宇宙知识科普经典书 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"◆好底本:1961年维京出版社(VikingPress)作者修订版,收录未面世全索引 ◆精心编校:精心修复128幅作者手绘,双色标注263处内容,根据现在科学发现新增35条译注,特邀数理专家审校 ◆版本定制:《从一到无穷大》笔记,随书携带,帮助理解;《从一到无穷大》纪念海报,领略科学的诗性与浪漫。 ◆推荐人:清华大学校长邱勇送给清华大学新生的入学礼物,《数学之美》《文明之光》《浪潮之巅》作者吴军博士、北京大学经济学教授何帆、《21世纪商业评论》主编吴伯凡、清华大学人文学院教授吴国盛多次在公开场合推荐的科普入门读物,位列中国出版商报评选的40年影响中国的40本科学科普书之一。 ◆远大意义:它是""大爆炸""理论推动者乔治·伽莫夫的科普经典,存世70余年,鼓舞一代代年轻人走上科学道路。很多在年少时期读过《从一到无穷大》的
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侦探伽利略 南海出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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十日谈 人民文学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【9-15岁】伽利略探案事件簿全2册(1-2) 东野圭吾全新力作 青少年侦探推理冒险小说悬疑破案故事书三四五六年级小学生 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 一位是逻辑至上的天才物理学家,弱点只有不会和小孩子打交道;一位是判断力、行动力堪称“天花板”的探案警察,弱点是自认“理科白痴”。看两人如何携手,破解种种不可能事件! ★ 房子为何每晚八点准时颤动?漆黑的房间里怎么会凭空甩出一团火?人真的能像灵魂出窍般飘在空中吗……看似古怪的事,都可以用理科知识来解释! ★ 亿万读者喜爱的“推理大师”东野圭吾选编,篇目选自销量千万的“神探伽利略”系列,给孩子的推理小说! ★ 谁是东野圭吾? - 作品销量过亿,拿遍世界文坛重要奖项 - 长期位居北大、清华和全国多省市中小学图书馆借阅榜前列,学霸都在看他的书! - 从无人问津到推理天王,东野笔耕不辍的奋进之路激励着无数人 - 理科出身的专业作者,基础扎实,知识储备过硬 ★ “给东野圭吾写信”活动策划中!即日起至2024
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体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性 恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
全国体育院校艺术类专业建设协作会秘书长,成都体育学院艺术学院院长、教授、博士生导师 邱建钢 国 家级艺术体操教练,中国国家艺术体操队集体项目教练 白梅 艺术体操世界冠 军 赵敬楠 艺术体操世界冠 军 杨晔 央 视体育频道(C CTV-5)《健身动起来》栏目特邀瑜伽讲师,3F健身管理培训MyPTyoga培训课程导师 陈超琪 专业推荐 带你全面掌握体育力量瑜伽训练系统TM 该系统被ESPN Magazine评为 *运动医学创新 系统阐述用力量瑜伽提升日常和运动表现的知识和高效方法 图文详解60多个精选力量瑜伽体式的益处、禁忌、方法和变式 详细介绍10多个专项的常见损伤、与专项动作相似的体式、推荐体式和有益序列 高效解决失衡问题,全面提升身心健康和表现水平!
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瑜伽 活在源头的秘义(第2版) 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
印度吠檀多哲学的精髓,是在辨喜这里才真正成为全球化以来现代人的精神资源,其根本原因是他的话语之准确、有力,故而此书正合我们的需要。辨喜的思想极为包容、开放,他认为,每一个生命都是平等的、神圣的,每一个生命都应该有一个目标,即是亲证这种内在的神圣性,人们可以采用瑜伽的道路来实现它,即行动瑜伽、智慧瑜伽、虔信瑜伽、胜王瑜伽。 全书充满了丰沛的思想话语,富有生命伟力,蕴藏哲学力量,引导人们安住于自我,坚立如磐石,最终认识到“无限的自我,才是纯粹快乐的源泉”,是一本让人们活在真实源头的瑜伽秘义。通过本书,每个人都能找到一种更适合自己的通往“自我知识”的路径,拥有灵性的圆满、心灵的无私与永不言败的意志。
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楞伽经 上海古籍出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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从一到无穷大 完美精修珍藏译本 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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生命之光-一位瑜伽大师获得力量优雅与疗愈的真实记录 (美)马克思·斯多姆(Max Strom 中信出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
你想知道瑜伽的灵魂与精髓吗丶?这本书将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”《 一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生
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瑜伽可以很科学 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
古老传统的瑜伽,是否经得起现代科学的检验?哪些有关瑜伽的热门观点其实是伪科学?哪些瑜伽练习方式已经得到科学研究的验证?怎样将科学的瑜伽内容应用到现实中去,服务于自己的生活?本书探讨了瑜伽关于科学性的问题,借助更为科学的瑜伽表达和硬核的瑜伽知识,帮助瑜伽从业者更清晰、更恰当地应用这门知识。让习练者擦亮慧眼,让身体和心灵真正从中受益。
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瑜伽文库 冥想与曼陀罗 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 从帕坦伽利《瑜伽经》到斯瓦特玛拉摩《哈达瑜伽之光》,乃至于当下形形色色的瑜伽课程,冥想始终处于核心位置,是瑜伽修行的“王者之道”。冥想还是一种极好的精神放松术,能有效缓解压力、促进睡眠,且对实践者的身体条件和外部环境依赖较少,无需专门场地和设备,任何人都可以随时随地投入练习,是一种健康、时尚的生活方式和便捷、高效的调理手段。然而,冥想作为一种内在修习,惟其精妙多歧而殊难把握,或有合格的老师在旁,或有**的指南在手,舍此无由得其门而入。此书一反瑜伽文本撰述的“大全”传统,转而专注于某一具体行法,“类似《冥想与曼陀罗》的书几乎没有”。正因如此,它能与几乎所有的瑜伽文本形成“配伍”,为读者深入理解瑜伽冥想的原理与路径,以及种种瑜伽体系中的冥想实践方法及其要领,打开了方便之门。又专
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调息法70种 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、调息法是极为关键的瑜伽之法。调息法,也称为呼吸控制法,是对生命体以呼吸为主要载体的生命力自主控制,是生命体对齐自身生命能量的自觉管理、调控和延展。2、本书结合印度的吠陀瑜伽、西方的医学科学和中国传统的道家调息法,分类系统,详细列举了70种实用的调息法。3、本书基于生命体体质的差异性和特殊性,提供针对性的、系统选择的方法,实操性强,次第清晰,是调息法的综合大全手册。
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伽利略的苦恼 北京十月文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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物理世界奇遇记 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
在乔治·伽莫夫笔下,理论物理不仅通俗易懂,而且很有意思。喜欢科普的人不容错过。
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空中瑜伽教程 塑造形体 矫正体态 缓解疼痛的训练方案 维密超模雎晓雯私人教练、美国瑜伽联盟注册瑜伽培训导师——Rosie(郭若曦) 带你进入空中瑜伽的优雅世界
维密超模雎晓雯私人教练、美*瑜伽联盟注册瑜伽培训导师 Rosie(郭若曦) 带你进入空中瑜伽的优雅世界 众多专业人士、健身专家、运动红人联袂推荐 !!! 微博体育高*运营总监 张喆 暖暖妈爱分享 创始人及CEO 、IBM全球业务服务部高*战略咨询顾问 赵君潇 *运动健将、IFBB精英职业卡资格赛获得比基尼小姐亚军 印淑慧 *家体育总局训练局体能训练中心负责人 王雄 中*美臀女神、微博*影响力运动红人 宋昱 瑜伽的事 微信公众号创办人、梵享瑜伽文化传播有限公司总经理 宋文渊 BARRE形体训练导师、闪灵形体训练中心创始人 是月也 小小包麻麻 创始人 孙静 广州医科大学教授、 李哲教你学解剖 创始人 李哲 ***健美裁判、***健美教练员、中**家健美健身队教练员 刘绍东 中*健美百年风云人物、连续七届全*健美冠军 李根勤 *家一*健美裁判、*家健
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?本书传承了“当代Zui伟大的瑜伽师”克瑞斯那玛查亚积淀一个世纪的瑜伽研修智慧;他是古老瑜伽的集大成者,也是现代瑜伽的开山巨人。?克瑞斯那玛查亚的教学深刻影响了艾扬格、德斯卡查尔、英蒂拉·德菲、帕塔比·乔伊斯,被誉为“大师们的导师”;?本书是畅销全球20年的核心瑜伽著作,也是全球上百万瑜伽修习者选择的经典著作;?本书全面涵盖了呼吸法、体位法、冥想、身心合一等重要概念,内容通俗易懂、逻辑严密,是众多瑜伽教师共同推荐的入门之书。?本书特别收录德斯卡查尔对《瑜伽经》的权威解读,帮助每个读者了解Zui正统的瑜伽知识。
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几何真好玩 南海出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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从一到无穷大 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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双人瑜伽艺术 与爱人一起练习瑜伽吧,收获更年轻的面容、更柔韧的肢体、更轻盈的体态、更优雅的气质!
1.一个人的瑜伽是修行,两个人的瑜伽是艺术。 2.在双人瑜伽中,爱是一种能量,温柔而坚实地化作肢体间的和谐与默契。 3.从零出发,在能量的流动中收获更年轻的面容、更柔韧的肢体、更轻盈的体态、更优雅的气质。 4.在愉悦的精进中,遇见更完美的自己,以及更可爱的彼此。
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【新版】生命的保护神 欧咪伽-3脂肪酸 上海科学普及出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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数学知道一切的答案 从一到无穷大 民主与建设出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瑜伽 从入门到精通 青岛出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瑜伽梵语实用手册 四川人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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